いつも隣に座ってくるのはなぜ?トナラーの心理と３つの具体策【徹底解説】

いつも隣に座られる…。嫌だな…。

いつも隣に座ってくる人って、何を考えてるんだろう…。

いつも隣に座られないための予防策や、気持ちの切り替え方ってあるのかな…。

この記事では、いつも隣に座ってくる人の心理や隣に座られないための具体策を解説します。


静かに1人で過ごしたいのに、気が付けば隣に人が。


ガラガラなのに、どうしてあなたは私の隣を選ぶの?と心の声が漏れそうになる。


ちょっとしたことのようで、いつも隣に座ってこられるとストレスが溜まりますよね。
「私が神経質なのかな?」と自分を責めてしまうことも。

この記事では、いつも隣に座ってくるトナラーを不快に思う3つの理由と、
トナラーの3つの心理を紹介します。
また、いつも隣に座られないようにする具体策や気持ちの切り替え方を徹底解説。


読み終えるころには、「もう気にしすぎなくていいかも」と心が軽くなりますよ。

いつも隣に座ってくるトナラーを不快に思う３つの理由

ガラガラなのにわざわざ隣に座ってこられると、「なんで?」って思いますよね。
そんな経験があるあなたには、きっとわかる3つの理由をご紹介します。

「空いているのになんで!」と思ってしまうから

ガラガラなのに、いつも隣に座られたら「空いているのになんで!」ってモヤっとしませんか?


だって、他にも席はいっぱい空いているから。


こんな感じで、

もちろん、「え?そんなこと気にしてたんですか?」って思っているのかもしれないけど、
モヤモヤが晴れない。

いつも隣に座られたら「空いているのになんで？」って思っちゃう。

近づかれると落ち着かないから

いつも隣に座ってこられて、人に近づかれると落ち着かないって思うことありますよね。


トナラーを不快に思うのは、パーソナルスペースに他人に入り込まれて、
脳が警戒モードになってしまうからなんです。

パーソナルスペースとは、人が他者との間に無意識に保とうとする心理的な距離のこと

こんなふうに、

など。


もちろん、「離れて座ると逆に気まずいじゃん」と考える人なのかもしれないけど。

それでも、近づかれたら落ち着かないよ!

無意識に“自分を守るスイッチ”が入るから

いつも隣に座られると不快に思うのは、
無意識に“自分を守るスイッチ”が入るからなんです。


なぜなら、私たちの体は意外と正直で、もう少し離れてほしいって思うのは、
自分を守るためのごく自然な反応だから。


こんな感じで、

など。



もちろん、「ただ座っただけなのに」って思ってるかもしれないけど。

不快に思うのは、無意識に”自分を守るスイッチ”が入っていたからなのね。

いつも隣に座ってくる人の3つの心理

いつも隣に座ってくる人って、どんな気持ちなのか気になりませんか?
次は、その3つの心理を解説します。

人の近くが安心だからいつも隣に座ってくる

人の近くが安心だからいつも隣に座ってくる人っているんです。


なぜかというと、人の気配があるほうが安心感があるから。


たとえば、

など。


たしかに、そういう心理があること自体は理解できるけど、
「勝手に安心しないでよ」って思いますよね。

1人でいるより、人の近くが安心する人っているんですよね。

人気のある場所を選びたいからいつも隣に座ってくる

人気のある場所を選びたいからっていつも隣に座ってくる人もいます。
周りのことはあまり気にしていません。


だって、「誰かが座っている場所＝いい場所」だと思っているから。
単に、他の人が選んだ席なら安心っていう心理が働いているだけ。


具体的には、

など。


もちろん、その人に悪意がないのはわかっているんですけどね。
でも「その安心のせいでこっちは…」って言いたくなるのも自然なことです。

人気のある場所を選びたいからって、いつも隣に座ってくる人がいるなんて…。

距離に鈍感だからいつも隣に座ってくる

中には距離に鈍感だからいつも隣に座ってくるという人もいるんです。


「混んでいる環境に慣れてる」とか、「人との距離感がもともと緩い」から。


こんなふうに、

など。

もちろん、本人にとっては「当たり前のこと」なのかもしれないけど。

距離に鈍感だからいつも隣に座ってくる人に、
隣に座られると気になる人もいるって説明するのは難しそう。

いつも隣に座られないための3つの具体策

いつも隣に座られないための方法ってあるの?って気になりますよね。
次はその具体策を3つお伝えします。

荷物で「ここ埋まってます」とアピールする

いつも隣に座られたくないときは、
荷物を置いて、「ここ埋まってます」とアピールをしてみましょう。


なぜなら、かばんや上着を置くことで、
「あ、この席は使えなそう」と思わせる効果があるから。

たとえば、

など。


もちろん、やりすぎると「マナーが悪い」と思われることもありますよね。

だから、いつも隣に座ってくるのが嫌なら、
さりげなく荷物で「ここ埋まってます」アピールをするといいんだ。

座る位置を少し工夫する

いつも隣に座られたくないときは、座る位置を少し工夫するのもありなんです。

なぜかというと、人が来にくい場所は隣に座られにくいから。
真ん中や通路側よりも壁際や角の席など。

こんなふうに、

など。


もちろん、いつも端や角が空いているとは限らないけど。

座る位置を少し工夫して、できるだけ壁際を選ぶって意識を持つだけでも違うってこと。

「居心地よく見せない」姿勢を取る

いつも隣に座られないためには、「居心地よく見せない」姿勢を取るのもおすすめ。


なぜなら、「ここ狭そうだな」と感じさせるだけで、かなり違うからなんです。

こんな感じで、

など。


もちろん、「そんなに気を遣うのも疲れる」と思うかもしれません。

「居心地よく見せない」姿勢を取れば、
狭そうって思われて隣に座って来なくなるんだ。

いつも隣に座られたら？対処法と気持ちの切り替え方

それでも突然、いつも隣に座られちゃう。
そんなときの対処法と気持ちの切り替え方を伝授します。

我慢せずに軽く席を移動してOK

「せっかく座ったのに動くのは悪いかな」なんて思わなくて大丈夫。
我慢せずに軽く席を移動しちゃいましょう。


だって、落ち着かない場所で無理に我慢して座っていても落ち着かないから。
それは絶対避けたいですよね。


たとえば、

のように。

もちろん、相手に悪いかな…って思う気持ちも、すごくわかる。

「隣に座られたー。さ、次行こ」って、いつも隣に座られるのを
我慢せずに席を移動して、気持ちをリセット。

「悪気があるわけじゃない」と考える

いつも隣に座られると、「嫌がらせ?」って思うけど、本当に悪気がないことが多いんです。


というのも、相手はただ「座りたかっただけ」だから。
ほとんどの人は、自分のことばかり考えています。

このように、

みたいな。


もちろん、トナラーに「気が付いてないからって、こっちが我慢するのは不公平…。」
って思うかもしれないけど。

「悪気があるわけじゃないし」って考えて切り替えたほうが自分のため。

意識を別のことに向ける

気になるトナラーがいても、意識を別のことに向けるだけでストレスを軽くできます。

だって、いつも隣に座られるたびに気にしてたら疲れちゃうから。

具体的には、

など。

もちろん、「そんなことで解決できるの?」って思うかもしれません。
でも、意識を少しずらすだけで、思っている以上に気分は変わりますよ。

「いつも隣に座ってくるなぁ」と思うときは、
意識を別のことに向けて自分の世界を大事にできたらいいよね。

いつも隣に座ってくる人の心理や対処法のまとめ

いつも隣に座ってくる人は、ほとんど悪気がありません。
無意識だったり距離に鈍感なせい。


だから、相手を変えるのは難しいけど、ちょっと席をずらしたり、
気持ちを切り替えたりしてみてください。
無理せず、静かに距離を置く。それだけで気持ちが整いますよ。



まずはじめに、いつも隣に座ってくるトナラーを不快に思う3つの理由を説明しました。

次に、いつも隣に座ってくる人の3つの心理を解説しています。

さらに、いつも隣に座られないための3つの具体策をご紹介しました。

そして最後に、いつも隣に座られるときの対処法と気持ちの切り替え方について解説しました。