実は、人間はだれしも、
心配事や不安、悩みやストレスを抱えつづけると、脳の容量を大きく奪われてしまうんです。
その結果──「なんで私だけ空回りしてるんだろう?」と悩み続ける。
でも逆に、悩みやストレスが解消されると、
奪われていた脳の容量に“ぽっかり空き”ができて、思考も行動も一気にスムーズに。
実際、私はそこから──
人生をまるごと再起動することができたんです。

他にも席が空いているのになんで私の隣に来るの?

あっちの席も空いてるんだから、あっちの席に座ればいいのに…。

隣に座られないための対策があるなら知りたいな。
本記事では、このような疑問や悩みに答え、空いている席があるのに隣に座ってくる理由やその対処法を解説します。
電車や飲食店で自分の隣の席から埋まっていくことに、あなたも疑問を感じていませんか?
私も、空いている電車なのにおじさんが隣に座ってきたことがあって…。
とても怖い思いをしたことがあるんです。
私の、トナラーのせいで警察沙汰になり、プチうつ状態にまでなった実体験が気になる方は、こちらの記事をご覧ください。
そこで今回は、隣に選ばれる理由や、事前に出来る対策、隣に座られてしまった時の対処法まで徹底的解説。
この記事を読めば、なんで?と疑問を抱えながら悩むことがなくなり、隣に座られる不安を解消できますよ。
席が空いてるのに隣にくるトナラーを不快に思う理由

他にも席が空いてるのに隣に座られて嫌だな…と感じることってありませんか?
ここでは、そんなトナラーを不快に思う理由を紹介します。
「なぜか嫌な気持ちになるなぁ。」と不安に思う気持ちを全部まとめて解消しましょう。
「トナラー」とは、周りが空いているにも関わらず、あえて隣に来る人のこと。
- 距離が近くて落ち着かないから
- スマホを覗かれてプライバシーを侵害されるから
- 何かしてくるんじゃないかと怖くなるから
距離が近くて落ち着かないから
席が空いてるのに隣に来られると、距離が近くてなんだか落ち着かない気持ちになりますよね。
このように感じてしまう理由は、パーソナルスペースが侵害されるから。
パーソナルスペースとは、「これ以上近づかれると嫌だな」と感じる範囲のこと。
この範囲に入ってこられると、ストレスを感じたり、警戒心を抱いたりする。
例えば、
空いているのに隣に人が来て距離が近いことによって、どうしても相手の存在を意識しちゃって嫌ですよね。

距離が近くて落ち着かないから、トナラーを不快に感じちゃうんだよ…。
スマホを覗かれてプライバシーを侵害されるから
席が空いてるのに隣に人が来ると、スマホの画面が覗かれるんじゃないかって嫌な気持ちになりますよね。
なぜなら、わざわざ顔を向けなくても自然に視線を変えるだけでスマホを覗くことが出来るから。
例えば、不快に思ってしまうのはこんな時。
いくらプライバシーフィルターとかで対策していても、やっぱり覗かれるのは不快でしかない…。

トナラーが隣に来なければ覗かれるリスクもないのに。
人のスマホを覗くなんてプライバシーの侵害!ほんと最悪…。
何かしてくるんじゃないかと怖くなるから
他にも席が空いてるのに隣に座られると、何かしてくるんじゃないかと怖くなりますよね。
なんでかっていうと、距離が近い方が犯罪に発展しやすいから。
一例として、
など。空いているのにわざわざ隣に座ってきて体が触れるのは、本当に嫌な気持ちに…。
大抵の人は空いてたら他人と一定の距離を保とうとするのに、
わざわざ近寄ってこられると何かされるんじゃないかって警戒するもの当然です。

隣に座られるだけでも嫌なのに、体や荷物にまで触られたらトラウマになる…。
他にも席が空いてるのに隣にくる理由

電車やカフェで、他にも席が空いてるのに自分の隣に座られると違和感を覚えませんか?
他の席も空いているのに、わざわざ隣に来る理由はさまざまです。
ここでは、その理由を詳しく解説していきます。
- 自分と似ているところに安心感を感じるから
- いつもと同じ場所だから
- セクハラや痴漢など悪意を持った目的から
自分と似ているところに安心感を感じるから
トナラーの中には、自分と似ているところに安心感を抱いて隣に座ってくる人がいるんです。
なぜなら、似ているところがあると親近感から距離が縮まりやすいから。
例えば、こんな人。
自分と似ていると、親近感がわくのかもしれないけど、
だからって、安心感を求めて隣に座られても迷惑でしかないですよね。
でも「類は友を呼ぶ」みたいに、
トナラーと似ているところがあると、隣に座られる確率が高くなるんです。

自分の安心感を優先させて相手の気持ちを考えないなんて 自分勝手にもほどがあるよね…。
いつもと同じ場所だから
トナラーの中には、無意識でいつもと同じ席に座る人がいます。
なぜなら、いつもの癖や毎日のルーティーンがあるから。
よくある例として、
毎日同じ時間、同じ車両に乗る人は、自分の中で座る席が決まっていたりする。
その『いつもの席』がたまたまあなたの隣だったとしたら…。
他に空いている席があっても隣に座ってくることがあるんです。
トナラーの癖とかいつもの席なんて、知るわけないですよね…。
普通の電車に指定席なんてないんだし。
ただ、“いつもと同じ”ということに安心したり、“いつもの席”にこだわる人がいることも事実なんだ。

いつもの席だからってそんな理由で隣に座られても困るよね…。
スリや痴漢など悪意を持った目的から
残念ながらトナラーの中には、犯罪を目的として隣に座る人もいます。
それは、隣に座っていた方が犯罪が周りにばれにくく、手を出しやすいから。
例えば、こんな行為。
犯罪やスリの目的で近付いて来られたら、とても怖いですよね。
もちろん、隣に座る人がみんな悪意があるわけではないけど、そういう人がいるのも事実。
違和感を感じたら周囲に知らせる、防犯ブザーや別の車両に乗り換えるなど迅速な対応で予防しよう。

隣に座られることで犯罪のリスクが上がることもあるから怖いよね…。
隣に選ばれやすい人の特徴3選

他にも席が空いてるのに隣に来る人って、実は誰の隣に座るか選んでいるんです。
ここでは、隣に選ばれやすい人の特徴を3つ紹介します。
- 小柄で落ち着いた雰囲気の女性
- 清潔感のある人
- マナーをしっかり守って座っている人
小柄で落ち着いた雰囲気の女性
小柄で落ち着いた雰囲気の女性は、他に席が空いていても隣に選ばれやすいんです。
なぜなら、自分のスペースを確保できて、快適に過ごすことが出来るから。
例えば、こんな人。
自分のスペースを確保するためって、すごく自分勝手だと思いますよね。
もちろん、トナラー全てが小柄で落ち着いた女性の隣を選ぶわけではなく、
犯罪の冤罪予防の理由からあえて男性の隣を選ぶ人もいます。

小柄で落ち着いた雰囲気の女性ってだけで、隣に座ってこないでよ…。
清潔感がある人
清潔感がある人は、隣に座られやすい傾向があります。
なぜかと言うと、見た目がきちんと整っていたり、香りに好感がもてるとそばにいても嫌な気持ちになりにくいから。
どんな人かというと、
もちろん、隣に座るなら、清潔感がある人がいいけど、
でも、ガラガラの場所でわざわざ隣に来るなんて…。
しかも、清潔感を保つ当たり前をしている私たちが隣に選ばれるなんて理不尽ですよね。
でも、自分が快適に過ごすために、清潔感を基準に選んでいる人がいるもの事実なんだ…。

清潔感がある人の隣で、自分が快適に過ごせたらそれでいいなんて勝手だよね…。
マナーをしっかり守って座っている人
公共のマナーを守る人は周りの人に安心感を与え、隣に座られやすい傾向があります。
なぜなら、落ち着いた態度や周りへの配慮が、トラブルになりにくいという印象を与えるから。
例えば、こんな人。
マナーを守ることが当たり前のことなのに、マナーを守れない人がいることで当たり前が出来ている私たちの隣から座られていくなんて、とても理不尽ですよね。
実際に、トラブル回避のためにマナーを守っているしっかりとしてそうな人を選ぶトナラーもいるんだよ…。

マナーを守っているから隣に来られやすいって…。
じゃあ、もうどうしたらいいんだろうね。
隣に座られないための3つの工夫

他にも席が空いてるのに隣にくる意味不明なトナラーは、ちょっとした工夫で予防できることもあるんです。
ここでは隣に座られないための工夫を3つご紹介します。
入り口から顔が見えるように座る
隣に座られないようにするためには、入り口に対して顔が見える位置に座ると効果的です。
なぜなら、1番最初に目が合うと威圧感を感じて近寄りがたくなるから。
具体的には、
入り口寄りで向きも入り口側になるような席を選び、人が来るたびに視線を向ける。
これだけで相手に威圧感を感じさせ、隣に座る人は少なくなります。
「本当にそんな簡単なことで座られにくくなるの?」と疑問に思いますよね。
実際にやってみると、しっかりと効果を感じられるからおすすめです。
「視線が気になる…」と不快に感じる人もいるため、見過ぎはよくないですよ。

座る位置や視線を工夫するだけでいいから簡単だね。
ドアから遠い位置、通路側に座る
入口から遠い座に座ることで、トナラーに隣に座られにくくもなります。
というのも、入口の近くはすぐに目に入って選ばれやすいけど、奥の方は比較的空いているから。
おすすめの席はこちら。
狙う席 | 利点 |
---|---|
通路側 | わざわざ奥に入ろうとする人は少ない |
入口から遠い列 | 入り口から遠いので選ぶ人が少ない |
後方の席 | 乗ってすぐに座ることが出来ないため選ぶ人が少ない |
わざわざ隣に来られにくい席を選んで座らなきゃいけないのは、不便でめんどくさいよね。
でも、トナラーに座られにくくなるから、余裕がある時は入り口から遠い席を選ぶようにしてみて。

通路側や後方を意識して選ぶだけで、隣の席に人が座る確率を下げられるんだよ。
混雑するまでバックや荷物を置いておく
混雑するまで自分の隣の席に荷物を置いておくことで、トナラーが隣に座ることを阻止できます。
だって、荷物を置いてあれば座れないから。
席が空いてるのに、わざわざ荷物をどかせと言ってくる人もいないよね。
例えば、こんな物。
逆にこっちがマナー違反だと思われそうで心配する気持ちもわかります。
そうならないためにも、この方法は空いている時だけ。
混雑してきたらすぐにどけるようにしよう。

周りに迷惑が掛からないようにバックや荷物を座席に置いておくと、隣に座られにくくなるよ。
隣に選ばれて不快に感じた時の対処法

どんなに工夫しても、隣に座られちゃうことはありますよね。
そんな時に、すぐに出来る対処法を3つ紹介します。
ぜひ、自分に合った対処法を試してみてくださいね。
好きなことをしたり、外の景色を眺めて気分転換する
隣に座られて不快な時は、好きなことをしたり窓の外の景色を眺めてトナラーから目線をそらすだけでも不快感を和らげられます。
それは、目線を変えると隣に人がいることへのストレスを感じにくくなるから。
例えば、こんなこと。
大音量で音楽を聴くことは周囲に不快な印象を与えることもあるため注意が必要です。
そんなことで、不快な気持ちを上手く切り替えられるのか疑問に思う気持ちもわかります。
でも、自分の好きなことをすると楽しい気持ちになれるし、簡単にできるからおすすめだよ。

トナラーにイライラするなんて時間の無駄だから、好きなことして気持ちを落ち着けようね。
席を移動する
トナラーに隣に座られたら、別の席に移動することが1番です。
というのも、しっかり距離が取れれば不快感もなくなるから。
例えば、
失礼だと思われないか心配ですよね…。
でも、席を選ぶ権利はみんな平等にあるわけだから、不快感を我慢してまでその席にこだわる必要はないんです。

不快に感じたら、さっさと席を移動して大丈夫。
我慢する必要なんてないんだよ。
心の中で実況中継して笑いに変える
トナラーを不快に感じた時は、心の中で実況中継して笑いに変えることもおすすめです。
なぜなら、その場で起きていることを面白おかしくすることで、自分でもあまり気にならなくなるから。
例えばこんな風に。
- 「特等席祭り開催中!!」
- 「人のそばにいないと不安なのね。幼稚園児か!」
- 「ここ私のプライベートゾーンですよ。」
「そんなうまく笑いに変えられないよ…。」と思いますよね。
最初は難しいかもしれないけど、意識してやってみるとだんだんと慣れてくるよ。
心の中でつぶやくだけだから簡単だけど、笑いが表情に出ないように注意してね。

トナラー問題も、笑いに変えたら気持ちが楽になるよ。
まとめ:不快な気持ちを軽くしよう
他にも席が空いてるのに隣に来るトナラーって、意味不明で本当に嫌ですよね。
この記事では、「他にも席が空いているのに隣に座るのはなぜ?」というあなたの疑問を徹底解説しました。
今まで、わざわざ隣に来るトナラーと遭遇しても、
不快な気持ちを我慢してこられたあなたは素晴らしいです。
でも、我慢の限界がくる前にトナラーの特徴を理解し、今回紹介した事前に出来る工夫や対策を試してみてくださいね。
トナラーに負けず、ストレスフリーな日々を送りましょう。
最初に、トナラーを不快に思う理由を解説しました。
- 距離が近くて落ち着かないから
- スマホを覗かれてプライバシーを侵害されるから
- 何かしてくるんじゃないかと怖くなるから
次に、トナラーがわざわざ隣にくる理由を解説しています。
- 自分と似ているところに安心感を感じるから
- いつもと同じ場所だから
- セクハラや痴漢など悪意を持った目的から
そして、隣に選ばれやすい人の特徴も解説しました。
- 小柄で落ち着いた雰囲気の女性
- 清潔感のある人
- マナーをしっかり守って座っている人
さらに、隣の席に選ばれないための工夫を紹介しています。
最後に、隣に座られて不快に感じた時の対処法も紹介しました。
まこ トナラー被害に3度も狙われ、メンタル崩壊しかけた「まこ」です。
でも、ある方法に出会ったことで、今やトナラーなんて眼中にないほど、
ストレスフリーな毎日を送っています。
詳細なプロフィールはこちら
自分が密かに抱えている悩みから解放されて、
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実は、悩みや不安に振り回される毎日は、
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